A Escrita como Alternativa para o Vício de Tela

Ei, mulher, porque você não solta esse celular e pega o caderno para escrever? Já reparou como o celular paraliza ou super acelera o pensamento, enquanto a gente arrasta o dedo para ver muitas coisas absurdamente banais? No meio delas pode ser que algo vai valer a pena. Então a gente passa cada vez mais tempo procurando por essa coisa. A ansiedade vai crescendo porque a gente sabe que o tempo está passando e temos muitas coisas importantes pra fazer. "Mas o que é mesmo que eu precisava fazer?" O nosso cérebro fica povoado demais pra conseguir identificar o que é de fato temos que fazer acontecer naquele dia. Só tem um jeito: contar até três e soltar esse aparelhinho viciante. Por isso minha sugestão é: pega o seu caderno e escreva sem parar. Três páginas por dia pode ser um bom começo. Não importa o que vai escrever. Simplesmente deixe fluir sem julgamentos. E quando acabar, faça aquela bendita lista de tarefas do dia. Ela já deveria ter sido feita na véspera para que o seu dia rendesse mais. Mas nunca é tarde. Essa lista pode te acompanhar o dia todo e receber novas tarefas. Mas cuidado para não colocar mais coisas do que você seria capaz de realizar, em um número de horas antes da sua hora de dormir. Que horas é essa? Comece a lista por aí: escreva no final da página a hora em que você pretende dormir. Vai preenchendo as linhas acima com as horas que faltam e veja o que dá para fazer. Quanto mais cedo você fizer a sua lista de tarefas mais produtividade você terá. O que é possível fazer antes de você dormir? Faça as coisas o mais bem feito possível como se você fosse morrer. Foca naquilo que interessa de fato e que as pessoas que chorassem por você ficariam maravilhadas por ter te conhecido exatamente por essas pequenas coisas. Você vai ver que o que importa na vida são coisas simples como tomar um sorvete com alguém que a gente ama. Parece mórbido? Pode ser. Mas todos nós morreremos um dia não é? E se cada uma de nós fizesse o dia valer a pena, as pessoas à nossa volta serão mais felizes. #escritacriativa #oqueimporta #celular #viciodetelas

O Retorno à Blogosfera: agora como Doula!

Depois de anos longe desse blog voltei para procurar um texto que publiquei sobre bebês com síndrome de Donw. Como eu estava procurando no celular, não achei a lupa e fui passando por todos os títulos e me dei conta do quanto é bom ter um Blog. A minha filha diz que é muito ultrapassado, mas ter um lugar para guardar os textos é muito útil. Por isso, vou tentar trazer para cá um pouco do que eu tenho produzido e que está perdido nos computadores que eu uso. Isso vai me ajudar a organizar as ideias. A novidade é que agora sou doula e estou simplesmente apaixonada por essa profissão que se propõe a servir mulheres que darão a luz ou que já estão no puerpério. o Meu instagram é o @doulasil e eu espero que vocês apareçam por lá e que sintam vontade de me seguir. Olha o que está previsto no meu plano de assistência: